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🌿HUMANICA – Tisser l’avenir : une rencontre pour rêver, guérir et créer ensemble. Ce festival est une invitation à nous arrêter, à respirer et à nous ouvrir à l’essentiel : la vie, la communauté et la Terre qui nous nourrit, ainsi que les aspirations profondes qui nous font grandir.
J’aurais le plaisir de vous faire découvrir la communication non violente (CNV), un outil puissant pour transformer votre façon de communiquer avec vous-même et avec les autres. Et si la paix à laquelle vous aspirez dans le monde commençait par la façon dont vous vous parlez à vous-même ?

Combien de temps passons-nous notre vie en « pilote automatique » ? Déconnectés de notre corps, nous réagissons automatiquement à la vie, en rejetant la responsabilité de notre mal-être sur le monde ou sur les autres.
Et si ce que nous ressentons ne dépendait pas tant de ce qui se passe que de la façon dont nous l’interprétons et y répondons ? Que se passe-t-il lorsque nous prêtons attention au jugement que nous portons sur les autres et sur nous-mêmes ? Qu’est-ce qui change lorsque nous commençons à écouter ce que nous ressentons et ce dont nous avons besoin ?

Vous en avez assez des tensions à la maison ? Vous recherchez un lien affectif avec les autres sans crier ni imposer ? Mais personne ne vous écoute lorsque vous vous exprimez? Vous aimeriez ne plus culpabiliser et fixer des limites sans punir ni être trop permissive?
Dans cette formation, je vous enseigne les bases de la Communication non violente, un outil qui transforme les conflits en conexión et qui vous permettra d’avoir des échanges efficaces avec vous-même et les autres.

Vous en avez assez des tensions à la maison ? Vous recherchez un lien affectif avec vos enfants sans crier ni imposer ? Mais personne ne vous écoute lorsque vous vous exprimez? Vous aimeriez ne plus culpabiliser et fixer des limites sans punir ni être trop permissive? Dans le 1er atelier, nous verrons les bases de la Communication non violente, un outil qui transforme les conflits en conexión. Et puis, dans le 2nd, nous approfondirons sur comment mettre des limites, sans perdre votre sérénité.

Je vous propose un parcours de 8 semaines pour comprendre ce qui se passe en vous lorsque vous vous sentez dépassé, écouter ce que l’autre ne sait pas dire, communiquer sans blesser (ni vous taire) et fixer des limites avec amour. Cette formation « 8 semaines pour transformer le conflit en connexion » vous aidera à cultiver des liens solides, en favorisant la confiance, la sécurité et l’écoute dans la relation.

Vous souhaitez découvrir ou approfondir la communication non violente en lisant l’ouvrage fondamental écrit par le créateur de cet outil puissant ? Vous souhaitez améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres, dans un cadre de groupe détendu et agréable ? Je vous invite à être un lecteur critique et un participant actif dans le processus d’apprentissage. Je vous accompagne dans l’intégration des concepts de la CNV dans votre vie quotidienne.